Sukkerfri Ginger Ale
Ingefærøl er fantastisk! Det er en simpelthen en perfekt blanding af den skarpe og krydrede ingefærsmag, der blander sig med syre og sødme på læskende væskeform. Dertil kommer… Read More »
Mandelsmør – til den salte og søde tand
Nøddesmør er hurtigt, nemt at lave og en lækker kilde til sundt fedt og protein. Sidst, men ikke mindst, kan det varieres i uendeligheder. Her er to varianter… Read More »
Hytteost-pandekager
Super lækre protein hytteost-pandekager, som er fyldt med proteiner – og som på alle måder smager bedre, end de lyder. På billedet består toppingen af lidt skyr, Bodylab… Read More »
Vanilla-latté
Jeg er stor fan af kaffe. Det smager godt, pepper mig op og så er det en fast del af min morgen-rutine og pre-workout-rutine. Men hvis jeg har… Read More »
Stegt rødspætte med hjemmelavet remoulade
De fleste kender nok fiskefileten, som det tynde, plukkede fiskekød med dobbeltpanering af rasp, mel og æg, og som kan findes på børnemenukortet på den lokale familierestaurant. Sådan… Read More »
Koldskål med havregrynsknas
Koldskål smager af sol og sommer, og denne opskrift har en fordeling, der rent faktisk tillader, at man har en anstændig fysisk form, når man kommer til førnævnte… Read More »
Chokolademousse – med avocado!
Nu har jeg aldrig været den store fan af raw food konceptet, men jeg må alligevel give de rå disciple, at man kan lave en fantastisk chokolademousse baseret… Read More »
Kyllingesalat
En nem og fantastisk lækker salat med kylling, avocado og valnøddekerner. Salaten er rig på proteiner, og er tilsat en ekstra portion af de sunde omega-3 fedtsyrer i… Read More »
Laksesteaks med nektarinsalat og jordskokkemos
Et nemt måltid, med sunde fedtsyrer fra laksen, og en lækker blanding af syre og sødme i salaten. Jordskokker er rige på C-vitamin, og en fin variation fra… Read More »
Velsmagende tunsalat med ekstra omega 3
En sund og velsmagende tunsalat inspireret af ingredienserne fra middelhavets køkken. Tunsalaten er rig på proteiner, og er tilsat en ekstra portion af de sunde omega-3 fedtsyrer. Salaten… Read More »
