“Don’t make me… Hungry. You wont like me when I’m hungry” – Bruce Banner/The Hulk
Vi kender vist alle sammen det at man skal have noget proteinholdigt mad, og at det skal være NU. Jeg tror også de fleste, der har trænet i længere tid, kender følelsen af at tun hænger en langt ud af halsen. Denne opskrift er til jer! Tunsalaten kan nemlig laves i løbet af nul komma fem, og smager så godt at den kan gøre selv hulken glad igen.
Ingredienser
- 280 gram tun (2 dåser)
- 200 gram skyr, 0.2%
- 120 gram syltede drueagurker (4 stYk)
- 60 gram løg (et lille)
- 2 spsk kapers
- 1 spsk dijonsennep
- 1 spsk tabasco
- 1 citron
- salt og peber