Denne bar er ikke for børn og sarte sjæle. Blandingen af chokolade, pistacie og et godt pift chili er en fantastisk kombination, der giver en lang og varm eftersmag. Kan bestemt anbefales i den kolde tid.
Og kan du ikke få det stærkt nok – så put noget mere chili i.
Ingredienser (10 barer, 60 minutters tilberedningstid)
- 200 gram Bodylab Whey 100 med pistaciesmag
- 100 gram havregryn
- 50 gram honning
- 75 gram saltede pistacienødder
- 1 stor teskefuld chilipulver (eller efter smag)
- 25 gram sukkerfri kakao (efter behov)
- 100 gram bananmos (en most banan)
- 0,8 dl vand (afhænger af bananernes fugtindhold)
Af Rasmus Alenkær
