Home » Aftensmad » Jomfruhummerhaler

Jomfruhummerhaler

By , 10. februar 2014, In Aftensmad
jomfruhummer

Den skønne danske ø Læsø er hjemsted for det lille fantastiske skaldyr jomfruhummeren. Når man er så heldig at den lokale fiskemand har en pose jomfruhummerhaler – eller endnu heldigere, at man befinder sig på Læsø – er det bare om at slå til!

Jomfruhummeren smager nemlig fantastisk, er noget billigere end den prestigefyldte sorthummer, og har et højt proteinindhold samt meget lavt indhold af fedt.

Denne hummermad er den helt klassiske servering, men der er en lang række tilberedningsmetoder (også hvor man ikke kun bruger halen) – for nogle mere moderne og gourmet-agtige retter kan bogen “Læsøs guld” (hvor kogningen i denne opskrift delvis er hentet fra) anbefales.

Da man får næsten 400 gram hummerkød hver, er denne opskrift altså til et par sultne personer, og kan sagtens være forret til 4-5 personer. Det lave indhold af fedt kan som sagt øges med en hjemmerørt mayonnaise, der faktisk er sprængfyldt med omega 3!

Ingredienser (2 portioner, 20 minutter)

  • 1 kg jomfruhummerhaler (1 pose)
  • 1 bundt dild
  • 2 spsk eddike
  • 40 gram salt
  • 4 skiver godt brød (eksempelvis speltbrød, svarer til cirka 200 gram)
  • 1 citron

Af Nikolaj Bach Nielsen

Fremgangsmåde:

  • Først fjernes tarmen fra hummerhalerne - også kaldet "at røve". Det gøres ved forsigtigt at dreje den midterste flap på halen, og så trække tarmen med ud. Man kan være heldig at få jomfruhummerhaler, der allerede er røvede, men det er slet ikke så svært
  • Bring to liter vand i kog, sammen med 0,5 bundt dild, eddike, og salt. Når vandet koger tilføjes hummerhalerne. Når jomfruhummerne flyder op til overfladen, lige før vandet igen koger, er de færdige
  • Server hummerne på ristet brød med salt, peber, citronsaft, og hakket dild. Lav eventuelt også en mayonnaise som tilbehør
  • Hummerkødet tages let ud af skallen ved først at give den et klem på langs, derefter fjerne det yderste led af skallen og tilsidst trække halekødet ud
Hint: Når man spiser de kogte hummerhaler, skal man gå efter dem der er mest gule på bugen - de er nemlig de mest kødfulde. Denne hemmelighed vogtes nidkært af Læsøboer, så efter jeg har vovet halsen ved at afsløre den, skylder i mig altså også at lave en gang hummere! Opskriften på mayonnaise kan du finde her: http://bit.ly/13FcQrL
Næringsindhold
per portion
per 100 gram
Kalorier  
1175  
133,5  
Protein  
152  
17,5  
Kulhydrater  
109  
12,5  
Fedt  
14  
1,5  

Kommentarer

kommentarer

Related Posts

citronfromage

Instant (protein)citronfromage

In Desserter On 8. april 2015
laksesteak med citronsovs

Laksesteak med citronsovs og stegt spidskål

In Aftensmad On 1. april 2015
lemoncheesecake

Lemoncheesecake (mælk- og laktosefri)

In Desserter, Low-carb On 29. marts 2015