Efteråret byder på friske æbler i overflod. Så nu er det bare med at nyde disse sprøde fristelser.
Her får I en lækker lille saft, som kan nydes både varm og kold. Saften er lavet på æbler og primært sødet med friske steviablade.
Jeg har lavet saften på mit nyeste legetøj; en saftkoger, men hvis man ikke har sådan en, så fortvivl ikke. Fordi der findes skam en anden løsning. Saften kan tilsættes smagsgivere, hvis man ønsker eksempelvis kanel, vanille, citronsaft osv.
2,5 kg æbler bliver til omkring 1 liter saft lavet på saftkogeren og lidt mere, hvis det laves i en gryde. Jeg kan varmt anbefale at gemme mosen, der bliver tilbage, når saften er siet eller kogt fra. Selvom det ikke har lige så meget smag som almindelig æblegrød, kan det snilt kommes i bagværk. Prøv for eksempel at komme det i en æbletærte.
Ingredienser
- 2,5 kg æbler
- 15 friske stevia blade
- 30 gram rørsukker med stevia
- 1/2 tsk Atamon per liter saft
- Saft lavet uden saftkoger, skal der også bruges følgende: 1 liter vand
Af Erika Andersen
Obs: Det er vigtigt, at sterilisere alt grejet, som skal bruges til saftkogningen med kogende vand, inden saftkogningen påbegyndes.
Per portion angiver næringsindholdet per 100 ml opblandet saft (1:4 forhold)








