Home » Desserter » Hindbærcheesecake

Hindbærcheesecake

By , 13. september 2014, In Desserter
hindbærcheesecake

Det her er en af de letteste opskrifter på cheesecake, og den bliver perfekt hver gang! Den indeholder alt det gode som hører en cheesecake til: En sprød ”kikse”-bund, lækkert cremet fyld og en sursød bærcoulis på toppen. Tilføjelsen af Philadelphia giver den rigtige fylde og cremethed, så man ikke føler man bare sidder og spiser en skyrkage. I stedet får man en smagsoplevelse der ikke afslører at der ikke er tilsat et eneste gram sukker og, at kagen har et skyhøjt proteinindhold.

Ingredienser (1 kage, 2 timer og 15 minutters tilberedningstid)

  • 120 gram cashew/almondbutter
  • 50 gram Änglamark Spelt Flakes
  • 75 gram grovvalsede havregryn
  • 600 gram Thise Skyr
  • 300 gram Philadelphia friskost
  • 70 gram Bodylab Whey 100 Cranberry/Raspberry Proteinpulver (2 scoops)
  • 1 spsk citronsaft
  • 5 blade husblads
  • 200 gram frosne hindbær
  • 2 blade husblads

Af Nikolaj Bach Nielsen

Obs: Per portion angiver næringsindhold for hele kagen

Fremgangsmåde:

  1. Knus speltflager groft og rør sammen med nøddesmør og havregryn. Fordel i bunden af en lille springform
  1. Skyr, Philadelphia og proteinpulver røres sammen i en skål. 5 blade husblas udblødes 5 minutter i koldt vand
  1. Husblas smeltes i citronsaften i en lille gryde. Herefter piskes et par skefulde af fyldet sammen husblassen, hvorefter det hele hurtigt piskes sammen med resten af fyldet i skålen. Herefter hældes fyldet på springform og stilles på køl i 2 timer
  1. De frosne hindbær (med undtagelse af en lille håndfuld) gives et opkog i en gryde og pureres med en stavblender. Tilsæt de sidste hele bær og 2 blade udblødt husblas. Når husblassen er helt smeltet, hældes de udkogte bær forsigtigt ovenpå kagen. Efter yderligere 1-2 timer er cheesecaken klar til servering
Næringsindhold
per portion
per 100 gram
Kalorier  
2581  
184  
Protein  
180  
12,9  
Kulhydrater  
166  
11,9  
Fedt  
133  
9,5  

Kommentarer

kommentarer

Related Posts

citronfromage

Instant (protein)citronfromage

In Desserter On 8. april 2015
laksesteak med citronsovs

Laksesteak med citronsovs og stegt spidskål

In Aftensmad On 1. april 2015
lemoncheesecake

Lemoncheesecake (mælk- og laktosefri)

In Desserter, Low-carb On 29. marts 2015