Proteinpandekager med blåbær
Blåbærpandekager eller ”blueberry saddle blankets”, som de oprindelig hed, når cowboyderne gnaskede dem på prærien i guds eget land, er noget nær den lækreste morgenmad man kan tænke… Read More »
Æble/yoghurt softice
Æble/yoghurt softice er en sød men stadig frisk is. Den er baseret på en opbagt vanillecreme, hvilket betyder upasteuriserede æg sagtens kan benyttes i opskriften. Den opbagte creme… Read More »
Low-carb chokoladelagkage
Den her kage er med sin intense kakaosmag et must for alle trænende chokolade-fetichister. Den er helt uden mel, og i stedet baseret på kidney bønner. Lyder det… Read More »
Protein pandekager
Lavede lige lidt lækkert her til aften og tog lidt billeder:-) Af Kennet Wedel http://www.dinkostvejledning.dk Bodylab Whey 100 kan du finde her: http://bit.ly/bodylabwhey Bodylab Strø kan du finde… Read More »
Jordskokkesuppe med tigerrejer og pesto
Grøntsagssupper har et højt mæthedsindex, og er derfor glimrende diætmad – og en lækker måde at få sine daglige grøntsager på. De krydrede tigerrejer og den hjemmelavede pesto… Read More »
Choko-kokos proteintrøfler
Nu tænker du nok: ”What wizardry is this?! Kikærter i en proteintrøffel?” Den er god nok! Kikærter og bønner gør sig faktisk rigtig glimrende i proteinbars- og kager,… Read More »
Svinemørbrad med balsamicoglaseret græskar og gedeost
En let og billig ret, der lyder og smager af en million! Kombination af den syrlige karamelliserede balsamico, den fede og salte gedeost, og det søde græskar, spiller… Read More »
Crispy Choko Cookies
Disse cookies er lavet helt uden sukker og fyldt med sundt fedt og masse protein. Skal de være rigtig sunde, findes der Kcal fri peanutbutter på Dialife.dk. Ingredienser… Read More »
Proteinbananbrød
Den tilsatte proteinpulver vil give ekstra smag, men mere vigtigt giver det en bedre ernæringsmæssig balance. Du kan servere brøddet med yoghurt, hytteost, kvark ost og blåbær. Spelt… Read More »
Rødbedeproteinbar med appelsin og chilli
Denne gigant af en proteinbar er uden tvivl “the one bar to rule them all!“ Konsistensen og smagen er lige i skabet, og med 37 gram protein er… Read More »
