Mikroovns-muffins
Er du lidt lækkersulten, men gider ikke bruge lang tid i køkkenet? Så prøv disse mikroovnsmuffins – nemme, lækre og hurtige at lave. Ingredienser (2 muffins, 5 minutters… Read More »
Stikkelsbærtrifli
Creme, knas og frugt; tre ting der næsten er for godt til at være sandt! Det lyder lidt som en Kinder Æg-reklame, men bare rolig: En trifli kombinerer… Read More »
Proteinrige boller
Denne opskrift på superlækre boller indeholder hele 27 gram protein, hvilket er uhørt meget for en bolle. Bollerne mætter utrolig meget, men kræver desværre en bestemt slags mel… Read More »
Video: Kokosproteinbar
Så har Rasmus og Louise lavet en ny proteinbar og filmet processen. Denne gang er der tale om en kokosproteinbar med Bodylabs Caribbean Chocolate-smag. Videoen finder I her:… Read More »
Peanutbutterkugler
Jeg er afhængig af peanutbutter! Derfor eksperimenterer jeg utroligt meget med lige præcis peanutbutter. For ud over at være usandsynligt lækkert, er det også fyldt med sundt fedt… Read More »
Choko-banan vafler
Denne opskrift er inspireret af søsterversionen, hvor der bruges græskar i stedet for banan.På trods af hvor glad jeg var for førnævnte, fik jeg lyst til at eksperimentere… Read More »
Mandelsmør – til den salte og søde tand
Nøddesmør er hurtigt, nemt at lave og en lækker kilde til sundt fedt og protein. Sidst, men ikke mindst, kan det varieres i uendeligheder. Her er to varianter… Read More »
Paprikamandler
Denne hurtiglavede snack kan uden problemer erstatte chipsposen på en lørdag aften – eller et hvilken som helst andet tidspunkt, hvor man har lyst til at snacke… Mandler… Read More »
Choko-marcipan is – et nostalgisk gensyn
Husker du med en stor glæde fra din barndom vanilleisen med de grønne hvirvler af marcipan og store stykker mørk chokolade, så er denne is lige noget for… Read More »
Græskarcheesecake
Cheesecakes er noget af det mest fantastiske! Jeg har længe haft en fetich for cheesecakes’ cremede konsistens og sur/søde smag og med bare en smule omtanke, kan de… Read More »
