Hindbær proteinbar (Konkurrencevinder)
Med inspiration fra Proteinopskrifter.dk har jeg bikset en low-carb, kalorielet proteinbar med hindbær sammen, som er perfekt her til sommer. Den smager fantastisk og kan både bruges efter… Read More »
Sommerdessert med rabarberkompot og valnøddekrokant
Rabarber er en fantastisk grøntsag (ja, det er faktisk en grøntsag og ikke en frugt), som gør sig særligt godt i et væld af sommerlige desserter. Her kombineres… Read More »
Iste med fersken og citron
En svalende kold iced tea kan efter min mening drikkes på alle tider af døgnet og året – men er simpelthen obligatorisk på en varm sommerdag. Det er… Read More »
Stikkelsbærtrifli
Creme, knas og frugt; tre ting der næsten er for godt til at være sandt! Det lyder lidt som en Kinder Æg-reklame, men bare rolig: En trifli kombinerer… Read More »
Proteinrige boller
Denne opskrift på superlækre boller indeholder hele 27 gram protein, hvilket er uhørt meget for en bolle. Bollerne mætter utrolig meget, men kræver desværre en bestemt slags mel… Read More »
“Dagen derpå”-æggekage
Når man vågner med en krop, der er fuldstændig ødelagt efter gårsdagens bentræning (ja, for du har vel ikke været i byen og fulde dig?!), er denne æggekage… Read More »
Video: Kokosproteinbar
Så har Rasmus og Louise lavet en ny proteinbar og filmet processen. Denne gang er der tale om en kokosproteinbar med Bodylabs Caribbean Chocolate-smag. Videoen finder I her:… Read More »
Blåbærguf – perfekt tilbehør til proteinis og -pandekager
De fleste kender nok guf som den luftige, klæbrige og helt fantastiske substans på toppen af en gammeldags isvaffel. Ikke desto mindre er samme konsistens meget tæt på,… Read More »
Chili Con Carne med majsbrød og vandmelonsalsa
Det her er en rigtig cowboy-ret, og alle ved at en stærk chili con carne giver hår på brystet og centimeter på armene! Chili con carne er det… Read More »
Peanutbutterkugler
Jeg er afhængig af peanutbutter! Derfor eksperimenterer jeg utroligt meget med lige præcis peanutbutter. For ud over at være usandsynligt lækkert, er det også fyldt med sundt fedt… Read More »
