Instant (protein)citronfromage
Laksesteak med citronsovs og stegt spidskål
Lemoncheesecake (mælk- og laktosefri)
Æblepandekager
Latest
Gazpacho med spanske tapas
Hvis man har været i Spanien, kan man næsten ikke andet end være faldet over tapas-køkkenet, hvor man kan nyde nogle små landlige anretninger til en kold cerveza…. Read More »
Brunchpandekager med alternativ agurkesalat
Brunch og pandekager er så godt som som uadskillelige, så selvfølgelig skal I da have en opskrift på gode, sunde brunchpandekager. Her får du opskriften på en enkel… Read More »
Æblekage
En æblekage skal selvfølgelig indeholde æbler, og derfor er der også en del kulhydrat i denne æblekage. Men som man siger: ”An apple a day keeps the doctor… Read More »
Bagte æbler
Bagte æbler med vanillecreme er en hyggelig og nem dessert, der specielt egner sig til om vinteren. De er dog også ganske ideelle som afslutningen på en grillaften… Read More »
Tunmousse
Nu går der mormor-køkken i den, men en hjemmeside med træningsopskrifter kan simpelthen ikke undvære en opskrift på tunmousse. Det er nemlig nemt at lave, rigt på protein,… Read More »
Flødeboller med ”marcipanbund”
En flødebolle skal være luftig, sej, dejligt sød og overtrukket med et tykt lag chokolade – hvis den så samtidig har en marcipanbund, har man den perfekte flødebolle!… Read More »
Shawarma med hvidløgsdressing
Når tankerne normalt falder på shawarma, er det ikke noget, de fleste forbinder med noget sundt, men nærmere en gang frygteligt forarbejdet kød i en hvid durumrulle, der… Read More »
Kanelis
Denne kanelis har en lækker og cremet konsistens og er med en krydret smag af kanel, hvilket gør den ideel som tilbehør til diverse frugtkager, tærter, bagte æbler… Read More »
Bønne pommes frites
Bønne pommes frites lyder som en dårlig joke, det indrømmer jeg gerne. Flere bekendte har fortalt om opskriften, men eftersom de alle var fitness-atleter på hård diæt (=… Read More »
Sloppy Joe
Det her er en rigtig snasket sag fra det amerikanske køkken. På trods af det kan en Sloppy Joe, der i alt sin enkelthed er en sandwich med… Read More »
