Instant (protein)citronfromage
Laksesteak med citronsovs og stegt spidskål
Lemoncheesecake (mælk- og laktosefri)
Æblepandekager
Latest
Blåbærguf – perfekt tilbehør til proteinis og -pandekager
De fleste kender nok guf som den luftige, klæbrige og helt fantastiske substans på toppen af en gammeldags isvaffel. Ikke desto mindre er samme konsistens meget tæt på,… Read More »
Chili Con Carne med majsbrød og vandmelonsalsa
Det her er en rigtig cowboy-ret, og alle ved at en stærk chili con carne giver hår på brystet og centimeter på armene! Chili con carne er det… Read More »
Peanutbutterkugler
Jeg er afhængig af peanutbutter! Derfor eksperimenterer jeg utroligt meget med lige præcis peanutbutter. For ud over at være usandsynligt lækkert, er det også fyldt med sundt fedt… Read More »
Power Sommer smoothie
Denne smoothie er nem at lave, hvis bare man har en blender. Den er så frisk og sommerlig, at den virker helt syndig! Smoothien er kalorielet og fyldt… Read More »
Hønsesalat
Trænger madpakken til et nyt pift, eller er du kørt træt i tunsalat, ja så er her en god gammel klassiker – blot i en meget sundere udgave…. Read More »
Sukkerfri Ginger Ale
Ingefærøl er fantastisk! Det er en simpelthen en perfekt blanding af den skarpe og krydrede ingefærsmag, der blander sig med syre og sødme på læskende væskeform. Dertil kommer… Read More »
Choko-banan vafler
Denne opskrift er inspireret af søsterversionen, hvor der bruges græskar i stedet for banan.På trods af hvor glad jeg var for førnævnte, fik jeg lyst til at eksperimentere… Read More »
Low-carb pizza
At spise sundt handler ikke om at nøjes og undvære, men om at spise smartere. Derfor behøver det ikke være kedeligt at spise sundt. Her kommer lige en… Read More »
Mandelsmør – til den salte og søde tand
Nøddesmør er hurtigt, nemt at lave og en lækker kilde til sundt fedt og protein. Sidst, men ikke mindst, kan det varieres i uendeligheder. Her er to varianter… Read More »
Paprikamandler
Denne hurtiglavede snack kan uden problemer erstatte chipsposen på en lørdag aften – eller et hvilken som helst andet tidspunkt, hvor man har lyst til at snacke… Mandler… Read More »
