Latest

frozenfruitfudgeproteinbar

Frozen Fruit Fudge Proteinbar

In Proteinbarer On 20. november 2014 0 Comments

Denne snack er en krydsning mellem en bar og en is med chokoladeovertræk. Fordi den skal fryses, kræver den lidt mere forberedelse end en almindelig proteinbar, men den… Read More »

varmchokolade2

Varm chokolade med et lille skud protein

In Andet On 13. november 2014 0 Comments

How about a nice big cup of… protein? Kakao stammer oprindeligt fra Mexico. Legenden fortæller, at den slangelignende gud, Quetzalcóat (ej at forveksle med midgårdsormen!), bragte kakaobønnen til… Read More »

hyldemarmelade

Hylde-, æble- og brombærmarmelade

In Andet On 8. november 2014 0 Comments

Efterår er årstid for en masse skønne bær og frugter. Det er nu, man skal finde saftkoger og gryder frem for at lave saft og nedsylte til vinterens… Read More »

efterårsgryde

Efterårsgryde med butternutmos

In Aftensmad On 4. november 2014 0 Comments

Denne ret er en rigtig efterårsret med masser af saft og kraft. For mig er der ikke noget, der passer bedre til efteråret, end varme simreretter, og det… Read More »

aebleskiver2

Proteinæbleskiver

In Desserter On 2. november 2014 0 Comments

Hvem elsker ikke de friturestegte klumper dej, ensartede som kun industrien kan lave dem, proppet med sukker, og som aldrig har set skyggen af et æble? Her får… Read More »

thaisuppe

Thaisuppe med kylling, rejer, og muslinger

In Aftensmad, Low-carb On 30. oktober 2014 0 Comments

For at lave denne suppe skal man en tur i sit lokale thai-supermarked og købe lidt sjove blade og stængler. Suppen er til gengæld turen værd, og syren… Read More »

shepherdspie

Shepherd’s pie – Halloween edition

In Aftensmad On 27. oktober 2014 0 Comments

Shepherd’s pie er en ganske ukompliceret ret, der består af kødsovs eller Chili con carne med et bagt låg af kartoffelmos. Men laver man pludselig ”låget” blåt, bliver… Read More »

hyldebærsaft

Hyldebærsaft

In Andet On 21. oktober 2014 0 Comments

Efteråret er over os, og det er tid for hyldebær. Det er desværre også tiden for ondsindede, smitsomme, og snyltende vira, der bare venter på at ligge dig… Read More »

bananmarmelade

Bananmarmelade med nødder

In Andet On 18. oktober 2014 0 Comments

Banan er ikke ligefrem noget man er vant til at finde i sin marmelade, men det skal ikke afskrække dig fra at prøve denne lidt alternative opskrift. Den… Read More »

greengainer1

Green Gainer

In Shakes On 16. oktober 2014 0 Comments

I tog rigtig godt imod min gainershake med nødder, så her kommer der endnu en opskrift på en gainer shake – der endda ligner noget som Hulken kunne… Read More »